communiquer et échanger avec son bébé : une expérience magnifique
Conseils premiers jours avec bébé
VOICI DIVERS ARTICLES :
La nuit de la Java survient la deuxième ou la troisième nuit de la vie de Bébé, après l’accouchement.
Bébé fait gentiment la transition entre sa vie foetale et sa nouvelle vie…pour lui tout change ! Il a été pendant 9 mois aux Maldives en all inclusive !!!
Le nouveau-né qui était plutôt calme devient très agité, a des pleurs intenses, est inconsolable.
Bébé a besoin d’une attention toute particulière de ses parents, il réclame le sein, à besoin de réconfort et d’être contenu.
COMMENT APAISER BÉBÉ PENDANT LA NUIT DE LA JAVA ?
♡ rassurer votre bébé autant que possible en le prenant en peau à peau les 24 ou 48 premières heures (surtout la journée)
♡ lui proposer le sein à la demande…la montée de lait va suivre
♡ donner des biberons à la demande (toutes les 2 à 4h) et/ou la tétine pour répondre au besoin de succion
♡proposer l’emmaillotage
♡ le bercer avec des grands bercements verticaux ou en huit (mvmt de l’infini)
♡ rester le plus calme possible et passer le relais au 2e parent. Votre bébé se sentira sécurisé et rassuré à chaque fois que vous répondrez à ses sollicitations et c’est ainsi qu’il prendra confiance en lui….
♡ Un enfant ne fait pas de caprices avant l’âge de 5-7 ans
♡ Personne ne vient gâter d’amour….vous répondez simplement à ses besoins
Il n’y a pas que le bébé qui naît avec une naissance…il y a la mère, l’autre parent et la famille en entier. Chacun doit trouver sa nouvelle place. Le post partum dure 3 ans !
Les premiers mois de vie et les premières années marquent les débuts d’une nouvelle histoire, d’un long apprentissage, des découvertes : premier regard, première tétée ou biberon, premiers pleurs, premier portage dans les bras…
Le nouveau-né naît immature. Il est le mammifère qui naît avec le cerveau le moins développé. Il est important de lui assurer un maternage intuitif de proximité. Les premiers jours et les premières semaines le corps des parents est l’habitat du nouveau-né surtout la journée. Nous devons retrouver notre instinct primitif animal
Vous ne pouvez pas trop gâter, trop coller, trop allaiter, trop aimer et trop protéger votre nouveau-né.
La mère et le bébé ne sont pas deux personnes séparées mais bien une dyade co-dépendante. Ce qui a un impact sur la mère aura un impact sur le bébé et vice-versa. Ce qui est bon pour un est bon pour l’autre
La naissance d’une mère est intense à tous les niveaux (physique, émotionnel, psychologique).
Le site de la blessure du placenta est l’une des raisons des saignements post-partum. Il faut environ 6 semaines pour que cette blessure guérisse.
♡ Prenez soin de vous et demandez de l’aide pendant toute cette période
Je vous invite à préparer cette période post-natale
♡ Repos + rester au lit les premiers jours. Votre corps se remet de l’accouchement. La position allongée sera bénéfique à votre périnée et préviendra d’inconvénients futurs comme l’incontinence et la descente d’organes
♡ Privilégiez la proximité avec bébé, rester coller à votre bébé. Il a vécu 9 mois dans votre ventre et il a besoin d’une douce adaptation.
♡ Ne portez aucune charge plus lourde qu’un bébé. (Prenez vos ainés sur vos genoux mais si possible évitez de les porter)
♡ Limitez les visites
♡ Alimentation : privilégiez les soupes et bouillons, des aliments réchauffants, réconfortants et revitalisants (curry, plats mijotés, gratins, smoothies
♡ Essayer de faire quelques réserves au congélateur pour éviter de cuisiner les premiers jours
ADAPTEZ LE MOIS D’OR A VOTRE VIE EN PRENANT SOIN DE VOUS ET EN VOUS REPOSANT UN MAXIMUM
UN ENFANT NE RECLAME PAS LES BRAS, IL.EN A BESOIN !
C’est un besoin vital !
Il a été porté et bercé pendant 9 mois.
Il a besoin d’une continuité avec sa vie intra-utérine pour être rassuré.
Besoin de chaleur, d’etre contenu, d’entendre votre voix et les battements de votre ♡, d’être bercer et câliner
Surtout durant la journée
IDÉALEMENT LES PREMIERES 24H/ 48H DE VIE, VOTRE CORPS EST LE NOUVEL HABITAT DE BÉBÉ.
UN ENFANT PORTÉ NE VA PAS S’HABITUER AUX BRAS
la théorie d’attachement démontre que plus l’adulte répond aux besoins de son bébé, plus l’enfant développera sa confiance et son estime.
Les enfants seront plus confiants pour aller découvrir le monde qui les entoure mais avant leur 9 – 12 – 15 ou 18 mois !
A CHACUN SON RYTHME, selon l’histoire familiale, l’histoire de grossesse ou de naissance !
Les grossesses non-évolutives, les IMG, les IVG, les séparations à la naissance, les césariennes, les deuils, les peurs….peuvent laisser des empreintes émotionnelles !
Vouloir être proche et dormir avec nos enfants est tout à fait naturel et instinctif.
NOUS SOMMES DES MAMMIFÈRES !
Si nous remontons dans le temps, les bébés sans surveillance mourraient de froid ou étaient mangés par des prédateurs
Les bébés qui survivaient étaient en permanence avec leurs parents.
« Mais nous ne vivons plus dans des grottes ». Certes, il n’y a pas de prédateurs ni de froid extrême à l’intérieur de la maison.
Mais un bébé né aujourd’hui est exactement le même qu’un bébé né il y a 5 000 ans.
Nous savons que le bébé nait immature et qu’il a besoin de ses parents pour évoluer et grandir en sécurité.
Nous sommes les seuls mammifères à vouloir laisser notre bébé dans » une boîte » (lit, couchette).
Laissons les vieilles croyances de côté… comme « bébé doit faire ses poumons » ou « il va venir gâté*… Maintenant nous avons les connaissances !!! (neurosciences, psychologie, médecine…)
Écouter votre ♡ de parent.
Touvez la juste balance, si bébé fait bcp de bruit la nuit, il est parfois préférable qu’il dorme dans sa chambre… tout le monde doit récupérer et être plus ou moins en forme 😅
Les coliques ne sont pas la cause de tous les maux ou pleurs de bébé.
Il y a beaucoup de causes possibles !
• expression d’un mal physique, douleurs
• expression émotionnel (pleurs de décharge),
• faim
• Inconfort (rot, besoin de changer sa couche, froid, chaud, fatigue)
CERTAINES CAUSES PEUVENT FAVORISER LES « COLIQUES » :
♡︎ naissance traumatique pour maman
♡︎ naissance rapide, longue ou difficile pour bébé
♡︎ séparation à la naissance
♡︎ prématurité avec soins en néonatalogie
♡︎ alimentation
♡︎ stress pour les parents (fatigue, isolement, angoisses, maladie, deuil, choc, frustrations…)
♡︎ stress pour le bébé ( isolement, manque de contact…)
♡︎ tabagisme, alcool, drogues +++
♡ commencer les vitamine D à partir de 15 jours
La plupart des pleurs sont normaux, mais votre bébé à besoin de contacts physiques, d’être rassurer.
⚠ PAS DE CULPABILITÉ
VOUS n’êtes pas responsables des pleurs de votre bébé !
Vous faites de votre mieux selon votre histoire et selon le contexte
Vous êtes les meilleurs parents possibles pour votre bébé
🧡 REGLES D’OR :
♡ Câlins
♡ Tétées à volonté ( pour bébé allaité!)
♡ Succion (aide à la diminution des douleurs), sein, doigt, sucettes
♡ Portage +++, bercements haut/ bas ou avec mouvement infini
Ça finit par toujours par passer ! Les bébés qui en souffrent sont en bonne santé !
⚠ Si votre bébé pleure de façon excessive et que vous avez l’impression qu’il ne va pas bien : CONSULTEZ VOTRE PÉDIATRE ! Il vérifiera si frein restrictif, reflux gastro oesophagien ou autres)
Les pleurs d’un bébé peuvent être extrêmement éprouvants pour les parents !
Ne restez pas seul(e) !!!
Si besoin demandez de l’aide (parents, voisins, amis, doula, aide maternelle, baby-sitter…)
En moyenne, un nourrisson pleure deux heures par jour. Cela semble beaucoup, mais c’est parfaitement normal…il s’exprime.
Il est important que vous ne doutiez pas de vos compétences parentales lors de ces moments de pleurs. L’essentiel est que votre bébé ressente votre présence réconfortante.
Il n’est pas recommandé de laisser pleurer un bébé, même s’il n’est plus un nouveau-né. Un bébé ne pleure jamais pour manipuler. Son cerveau n’est pas encore mature, il ne gère pas ses émotions… il ne fait pas exprès ou il ne fait pas de caprices !
Consoler votre bébé chaque fois qu’il pleure ne risque pas de le gâter. Il se sentira en sécurité et augmentera sa confiance. Faites confiance en votre instinct.
LES PLEURS QUAND D’INQUIETER ?
♡︎ Dès qu’un parent est anxieux, démuni face aux pleurs
♡︎ Plus de 3 heures de pleurs par jour et plus de 3x par semaine
♡︎ Quand le cri est aigu car il exprime souvent une souffrance
♡︎ Quand le bébé prend peu de poids
♡︎ Quand le parent ou les parents perdent le moral, attention à la dépression post-partum.
N’hésitez pas à contacter votre sage-femme ou votre pédiatre
LES PRINCIPAUX MESSAGES DES PLEURS
♡︎ la faim
♡︎ la fatigue
♡︎ le besoin physiologique d’être porter, d’être rassurer
♡︎ les émotions des parents (stress, déprime, colère, tristesse, reprise du travail du papa/ parent…)
♡︎ le non respect des rythmes de bébé (alimentation, sommeil, porter par de nombreuses personnes…)
♡︎ la douleur (RGO, immaturité digestive, allergie au PLV, frein de langue restrictif, torticolis…)
♡︎ excès de tabac, alcool, drogue pendant la grossesse
Dans certains cas, lorsque les parents sont à bout de nerfs, ils peuvent secouer leur bébé afin de le faire taire. Les pleurs excessifs et persistants du nourrisson sont généralement à l’origine du syndrome du bébé secoué.
A ce moment, il sera important de vous retirer et de demander de l’aide.
♡︎ Demandez à votre partenaire ou à quelqu’un de votre entourage de tenter de calmer votre bébé avant de vous épuiser complètem
♡︎ S’il n’y a personne d’autre que votre bébé et vous à la maison, posez-le dans son lit, puis sortez quelques instants de la pièce, le temps de vous calmer.
♡︎ Appelez une personne de confiance, qui pourra vous soutenir en vous écoutant ou en venant vous aider.
♡︎ Attendez d’être calme avant de reprendre votre bébé dans vos bras
Il fait ses nuits ?….
Le sommeil des bébés c’est un sujet que la plupart des gens ignorent. Les fausses croyances sont nombreuses . Voici quelques points pour mieux le comprendre.
Les petits enfants font leur nuits vers 4 ou 5 ans. Les bébés font leurs nuits, celles d’un petit mammifère qui vient au monde et pas celle de l’adulte.
Le sommeil de bébé est souvent cause de consultations.
PETITS RAPPELS :
♡L’habitat du petit de l’Homme est le corps de sa mère comme TOUS les mammifères
♡Aucun mammifère n’isole son petit pour dormir ( quand on les sépare de cet habitat, les petits crient de détresse).
♡ Tous les jeunes mammifères s’accrochent à un adulte lorsqu’ils se sentent en danger
♡ Bébé naît avec ses compétences et un savoir qui nous habite toujours. Son cerveau reptilien a des acquis ancestraux. La peur des prédateurs, du danger est gravé en nous. C’est un comportement archaïque mais toujours actif; sommeil = réactivité moindre= vulnérabilité = danger. La présence d’un adulte est donc indispensable tant qu’il n’a pas atteint un certain niveau d’autonomie.
♡Chez le grand singe, les périodes de siestes ou de nuits se font contre les mères. Ils quittent leurs mères entre 3/5 ans.
♡Le cerveau de l’humain qui naît est de 25% celui de l’adulte. Il lui faudra donc du temps pour apprendre le sommeil. C’est une acquisition comme toutes les autres.
♡85% des parents dans le monde dorment avec leurs bébés.
Laisser le bébé seul dans une chambre pour qu’il pleure jusqu’à épuisement et fasse ses nuits c’est une pratique cruelle qui ignore tout des besoins et de la psychologie de l’enfant.
♡Dans beaucoup de cultures on accompagne l’enfant au sommeil en le berçant, en chantant, en s’allongeant contre lui, en l’endormant au sein.
♡Achat d’un baby phone pour surveiller bébé, l’entendre,se rassurer mais qui rassure bébé seul dans sa chambre? dans son lit ?
La maman est partagée entre la culpabilité de mal faire aux yeux du monde et son instinct de mère qui la pousse vers son enfant, à le garder contre elle. Instinct de protection de vie de l’espèce archaïque
♡Le contact physique avec ses parents est physiologiquement et psychologiquement très important pour son développement et sa vie d’adulte. Même pendant le sommeil des liens se tissent. Le papa qui est absent la journée tisse des liens avec son enfant.
S’attacher pour mieux se détacher
Ce ne sont pas les parents qui sont à blâmer mais une société qui ne s’adapte pas au développement du petit de l’Homme.
♡Laissons les mamans, les parents dormir avec leurs bébés, arrêtons de leur poser l’éternelle question à savoir si bébé fait ses nuits !!! En plus qu’est ce que ça peut nous faire a nous personnes de l’extérieur ? Ça perturbe nos nuits ? Non donc stop !
♡Chaque enfant est différent comme chaque adulte. Certains marcheront plus tôt que d’autres, seront propres plus tôt que d’autres et dormiront plus tôt que d’autres.
Laissons leur le temps de s’adapter, de prendre confiance, de se rendre compte que dans leur maison ou leur appartement il n’y a pas de prédateurs mais des parents qui sont là.
♡Le sommeil viendra en son temps, il y aura ceux qui seront du matin et ceux qui seront du soir…
♡Le temps fait son œuvre dans la patience et l’amour même si ce n’est pas facile de nos jours avec notre mode de vie. La société devrait protéger cet apprentissage du sommeil comme tous les autres et donner la possibilité aux mamans de veiller sur le sommeil de son petit et …. où est la meilleure place pour lui sinon contre le corps de sa mère ?
Courage les mamans, bébé allaité ou non a besoin de votre corps.
♡Tout mammifère se déplace seul dans les heures qui suivent leur naissance. Le petit de l’Homme non. Il naît complètement immature et dépendant de ses parents.
♡La grossesse c’est 9 mois in utéro 9 mois dans les bras (temps du 4 pattes) d’un minimum d’autonomie pour se retrouver comme tous les autres mammifères
Bébé dormira en son temps et souvent pas avant 4/5 ans…
Texte Anna Sanders, échanges en consicence
Conférence à voir absolument pour vous expliquer le développement moteur de votre bébé et comment l’accompagner de la naissance à la marche.
♡ ordres des étapes
♡ grâce à la motricité libre, le bébé va découvrir les étapes seul (comme tous les mammifères), en expérimentant et en s’entrainant
♡ conseils sur les jeux, le mobilier, les chaussures et beaucoup d’ astuces.
Pendant les premiers mois de vie, (et pour toute la vie 😅) vous allez passer par plusieurs états émotionnels: l’amour maternel, la rencontre, le baby blues, les nouveaux apprentissages (allaitement, portage, soins…), la fatigue, les joies, les pleurs, les maladies…
Voilà qu’arrive l’heure de la reprise du travail…, vous vous rendez compte que tout va être chambouler avec à nouveau un mélange d’émotions
• la joie de reprendre le travail, de retrouver les collègues et un monde d’adultes
• le tristesse et le stress de la séparation de l’organisation et du moyen de garde (faire confiance à la grand-maman, nounou ou éducatrice)
Le retour au travail doit alors être soigneusement organisé et préparé 4 à 6 semaines avant la reprise….
ASTUCES
♡ Maman peut prendre un complexe en spagyrie ou homeo pour lâcher prise et faire confiance…
♡ Échanger sur les habitudes et préférences de votre enfant
♡ Communiquer vos émotions à votre enfant, au 2e parent et à la personne qui s’occupera de bébé.
♡ Mettre en place des changements en douceur : commencer la garde de bébé progressivement:
Le plus tôt possible laisser le 2e parent prendre sa place et s’occuper de bébé
puis laisser bébé chez la nounou ou à la crèche progressivement d’abord une heure avec un parent, puis une heure sans parent…puis deux heures, une demi-journée sans repas, une demi-journée avec repas…, et ainsi de suite, pour que l’enfant ait le temps de s’habituer à son nouvel environnement.
♡ Proposer un doudou, un t-shirt /foulard avec l’odeur de maman.
♡ Rassurer bébé (si possible pas d’autres changements supplémentaires)
♡ pour les enfants plus grands : vous pouvez aussi dessiner un petit ♡ ou une ☆ sur son poignet (chez lui + vous) ou faire un bracelet avec une petite ficelle qu’on rempli de bisous pour la journée
♡ A voir si il y a besoin de rencontrer une kinésiologue pour connaître et libérer les émotions.
Soyez à l’écoute et patient, c’est une phase d’adaptation pour toute la famille…prenez du temps pour les retrouvailles 🙏
TABAGISME ET ALLAITEMENT
Le lait maternel constitue le meilleur aliment durant les six premiers mois de vie d’un bébé. Même si la mère fume, il y a plus d’avantages à continuer d’allaiter le bébé. En effet, de nombreuses études démontrent que les bienfaits de l’allaitement sont supérieurs aux inconvénients liés à une maman qui fume.
Pour diminuer l’exposition du bébé aux effets du tabac, il est recommandé de poursuivre l’allaitement en observant les conseils suivants :
♡ Éviter de fumer juste avant et pendant la tétée
♡ Fumer après la tétée
Bien qu’il soit préférable pour la santé de la mère d’arrêter, il vaut mieux que l’allaitement soit poursuivi malgré le tabagisme de la mère. Les études montrent que :
– si la mère a été fumeuse pendant la grossesse, le nouveau-né présentera des syndromes de sevrage. Cependant les nouveau-nés allaités élimineraient mieux la cotinine (produit de la dégradation de la nicotine), que les nouveaux nés nourris au lait artificiel.
– même dans le cas d’une maman fumeuse, le lait maternel protège contre les infections respiratoires (asthme, bronchite, bronchiolite) . Ce qui s’avère une bonne nouvelle pour ces enfants-là particulièrement.
– les enfants allaités par des mères fumeuses ont moins de coliques que les enfants de mères fumeuses au lait artificiel
– l’allaitement modère les effets du tabagisme passif (d’autant plus si l’allaitement se poursuit après 6 mois) : tels que les problèmes respiratoires, les coliques, et les ralentissements de la croissance …
– il y a un effet protecteur sur les bronchiolites aiguës si l’allaitement est supérieur à 4 mois
– le risque de mort subite du nourrisson est plus faible, notamment quand l’allaitement est long et exclusif . Afin de prévenir ce risque, le cododo est d’autant plus déconseillé quand l’un des parents est fumeur, car ce dernier rejette du monoxyde de carbone en expirant.
MESURES DE PRECAUTION
♡ Ne pas fumer en présence de l’enfant : l’absorption de la nicotine est plus forte par voie respiratoire que par la voie de l’allaitement.
♡ Réduire sa consommation de cigarettes à moins de 5 cigarettes par jour.
♡ Fumer de préférence juste après la tétée, pour avoir un écart maximal entre la dose de nicotine et son passage dans le lait.
♡ Allaiter au moins 6 mois.
♡ Ne pas fumer dans le logement, ni la voiture.
♡ Changer de vêtements après avoir fumé (manteau, veste)
♡ Se laver les mains
⚠ Fumer reste néfaste pour la mère et la nicotine joue sur la production lactée de la mère. Celle-ci diminue la prolactine et influe négativement sur la production lactée, surtout si la maman fume plus de 15 cigarettes par jour.
⚠ Fumer provoque aussi des pics d’adrénaline, qui peuvent retarder le réflexe d’éjection. Chez le bébé, la nicotine qui passe rapidement dans le lait, peut entraîner de l’irritabilité, des nausées, des vomissements, une modification de la pression artérielle, des douleurs abdominales … Les bébés allaités par une mère qui fume une quantité supérieure ou égale à 5 cigarettes par jour sont plus enclins aux coliques et aux pleurs.
texte repris de https://allaitement-toutunart.fr/tabac-et-allaitement
ALCOOL
Pendant la grossesse c’est ZERO alcool, pas une goutte, ce qui passe dans le sang de la mère sera transmis au fœtus par le placenta.
Pendant l’allaitement, la mère peut boire un verre occasionnellement,pas de la bouteille de whisky tout les jours !
Pour rappel l’alcool modifie et altère le comportement et les réflexes, il va donc aussi du bon sens de chacun qu’on ne se saoule pas en ayant la responsabilité de ses enfants, allaitement ou pas. Bien entendu une consommation régulière aurait un impact sur la lactation et le développement de bébé
Plus d’explications : le taux d’alcool se retrouve en quantité similaire dans le sang et dans le lait, ainsi si votre taux d’alcool et est de 0.06% (limite autorisé pour la conduite), il en sera de même pour votre lait, soit plus que ce qui est contenu dans la plupart des bières sans alcool vendues en supermarché.
On peut donc boire un ou deux verre en allaitant sans soucis ! Il n’y a pas besoin de tirer et jeter son lait, allaiter comme d’habitude suffit.
J’invite à appliquer le principe de précaution, allaiter avant une tétée ou boire un verre en même temps que j’allaite ou tout juste après une bonne grosse tétée.
En effet le pic d’alcoolémie est au plus haut environ 30 à 60 minutes après la consommation du verre donc ça laisse un peu de temps quand même encore une fois bien entendu le but n’est pas de vous dire de boire de l’alcool déraisonnablement, mais vous pouvez tout à fait vous prendre un petit verre pour un apéritif ou un repas même en allaitant, et sans culpabiliser !
Il est important d’en parler parce que pour certaines c’est un frein à l’allaitement, sans alcoolisme, certaines apprécient de pouvoir continuer à prendre un petit verre de temps à autre, de sortir avec des copines, de prendre un apero entre amoureux, bref c’est possible !
CONSEILS UTILES :
♡ Allaiter son bébé avant de prendre un verre.
♡ Après 1 verre d’alcool, boire 1 verre d’eau
⚠ consommer une grande quantité d’alcool pendant l’allaitement peut nuire à la production de lait et affecterait le sommeil et le développement de bébé.
